Många av oss är rädda för att äta banan för att det är såkallat en av de ”sämsta” frukterna och det stoppar viktminskning. Ja det kanske det är och gör, i större mängder. Men framför allt så är det faktiskt en fantastisk hälsobomb. Var inte rädd för att äta frukt och grönt, inte ens banan.…