Fröken Johnsson

Jag har sagt nej till lokal men också sagt upp lokalen jag är i, detta har skapat lite snackisar så det är väl bäst att jag berättar: Det är snart två år sedan jag öppnade Viktväktarna i Osby. Man driver det under Viktväktarna Sverige och får strikta riktlinjer hur man ska göra det. Man får…

Idag blev det en enkel omelett till lunch då jag vill spara mina points till maten ikväll.. Stek champinjonerna först, då jag gillar de lite mer väl-stekta. Sedan häll i ägg och vatten. Krydda med salt och peppar. När det bara är en liten stund kvar på stekjärnet så lägger jag i tomat och babyspenat.…

Vill bara påminna er om att det även går att handla hos mig på Viktväktarna i Osby trots att man inte är medlem. Hinner du inte dit onsdagar så hojta till så kan jag ta hem det och leverera det till dig på något vis. Idag fick vi in nyheter bland chokladen, chokladen är storsäljare…

Denna kakmix är köpt hos Viktväktarna i Osby. Ni vet väl om att även ni som inte är medlemmar också får handla hos mig?  Idag tänkte jag prova vår nyhet kakmix för chokladbrownie. Det man ska tillsätta är ägg vatten och lite olja. Varje förpackning innehåller 6 portioner och 1 portion kostar 4 sp. Idag…

Ett mellanmål som tar en minut att fixa! Fruarna bär som legat framme och tinat lite, mixa dom med lite vatten! En bärdryck, kall, törstsläckande och gratis i points!

Detta är utanför min comfort zone, många steg utanför.. men jag förstår vitsen av att dela med sig av mamma-magarna. På instagram är kroppen återställd inom en månad, det är INTE min, kanske inte din heller? På bilden har det gått 2 månader sedan min dotter kom till världen. Träning har inte funnits riktigt då…

Ja, tro det eller ej.. men samma igen! Och jag är fortfarande lika nöjd med ett plus minus noll med tanke på att det fortfarande är semester. Tog för givet att ni inte skulle tro på detta, därav bilden! Haha.

Denna var sur.. har verkligen kämpat så trodde på en större viktminskning, men jag vet.. 0,6 kg är en hög viktnedgång i snitt och lagom för det inte ska gå fort. Men den där hjälpen av amningen har jag inte fått ta del av denna gången.. Men! Veckans vägning visade minus och jag är som…

Visste ni om att det finns olika keso och att dom kostar olika smartpoints. Keso: 1 dl = 3 sp Keso mini: 1 dl = 2 sp Keso supermini: 1 dl = 1 sp Keso protein: 1 förpackning = 4 sp Jag använder keso mini och tycker det passar till alla dagens mål, varma som…

Efter midsommar gick jag upp hela 1,3 kg. Såååå surt men det är ju självförvållat, lite för mycket god mat och dryck. Idag visade dock vågen minus, minus hela 2,2 kg. Supernöjd och jag är snart nere på ett annat tiotal. Min största utmaning är nog att jag har svårt att få till mina långa…