Förra veckan stod det helt still, plus minus noll. Men denna veckan visade vågen -0,7.
Nu är jag 4,1 kg ifrån min förra målvikt som nu är ett delmål. Dit ska jag innan jul.. ca 0,8 i veckan är ju ganska högt mål men jag kör på!
Bild från gårdagen på gymmet, 5 km intensiv cykling.
