Grönsaker, jag använde mig av en frusen mix.
Räkor
Matlagningsgrädde och extra (jag tar hälften, hälften)
Saffran
Fiskfond
Fiskbuljong
Salt
Torskfilé
Gör såhär:
Värm grönsakerna, häll i grädde och låt koka upp, krydda och smaka av efter han. Lägg sedan det i en ugnsform och placera filéerna ovanför, häll över lite sås. Låt va i ugn ca 15-20 min 225 grader.
Viktväktare: De enda pointsen du behöver räkna är grädde och pasta, resten är gratis! Vill du minska på grädden så går det absolut bra, använd mjölk istället, eller kanske lite vatten. Prova dig fram om du vill dra ner på pointsen.
