Bor i ett hus på landet tillsammans med min sambo och vår son, väntar på en liten lillasyster som är beräknad 31 Maj. Under vardagarna jobbar jag som ekonomiassistent och utöver det arbetar jag med eget företag som viktväktarcoach i Osby. Nu under mammaledigheten kan jag äntligen fokusera mer på mina sociala medier som numera också är en del av mina jobb. Har många bollar i luften samtidigt och är väldigt driftig. Kontakt: emeliesofiejohnsson@hotmail.se
Vår lördag har bestått av promenader, bus och mys med kusinen August och hans goa mamma. Nu är denna höggravida mamman så trött så hon helst inte reser sig från soffan. Högar med leksaker på golvet växer och ordet ”mamma” ropas 30 gånger i minuten. Men eftersom jag står fast vid att inte orka resa […]
Häromdagen beställde jag hem lite saker från apotea, de har ju allt inom hygien osv som behövs till BB väskan. Jag älskar att de finns schampo, balsam, torrschampo, intimtvätt, tandkräm och listerine i små reseförpackningar så det inte tar så mycket plats. Även en lite salva till såriga bröstvårtor ifall det gör ont innan man […]
Stående och funkar kanon för mig som redan har en hel del förvärkar, kommer också funka efter förlossningen. Ni aktiverar både armar och bål. Övning nummer två aktiverar ni ryggmusklerna också. Detta är en av de bästa sakerna med att ha en PT, hon anpassar träningen efter mig och hon ger mig så sjukt bra […]
Välkommen till tredje och sista trimetern! Nere på 70 dagar, alltså byter vi till 60-talet imon.. som jag skriver i alla dessa inläggen: tiden bara springer förbi, känns så påtagligt när tiotalen rullar neråt nu när man är på två-siffrigt. Mått lite illa, vilket är fullt normalt har jag förstått pga att bebis växer mycket […]
När jag gör biffar använder jag blandfärs som grund sen blandar jag i: Ströbröd, ägg, Philadelphia light, kalvfond, svartpeppar, vitlökspulver och lite soja. Ganska mild och enkel smaksättning för att passa hela familjen. Till såsen använder jag mildas matlagningsgrädde som grund och smaksätter med: Lingon, soja, kalvfond och svartpeppar
Med detta inlägget tänkte jag egentligen bara tipsa er om gruppträningen min PT håller i. Starkmamma, en gruppträning för nyblivna mammor där barnen också deltar för att förenkla det där med träningen och vardagspusslet. Men också för att hitta motivation och inspiration för både er som har och inte har erfarenhet av träning. Kroppen har […]
Igår när jag hade jobbat kväll kom jag hem till dukat bord och en man som nattade Hugo. Allt var med andra ord klart, jag älskar Emil för att han ställer upp på onsdagskvällarna och servar mig så allt är fixat. Tyvärr har jag inget recept till er men en bild som visar hur god […]
Rockar ni era sockor idag? Både jag och Hugo rockar våra sockor idag för att hylla olikheten och stöttar olikheten och att alla människor är lika värda. Så enkelt och roligt sätt att göra det på. – ni kanske såg bilen på instagram imorse? Hugo visade stolt upp sina strumpor när han kom till daggan! […]
Igår blev jag bortskämd med bio som mamma bjöd på, tillsammans med henne, min svärmor och min syster såg vi filmen A stor is born. En film med två gymma skådespelare som är duktiga inom sång och musik. Som hittar varandra och sedan skapar ett liv tillsammans som inte riktigt blev som de trodde. Vilken […]
Tränar ni på er lunchrast någon gång? Jag tycker det är supersmidigt.. har träningen gjord när jag kör hem från jobbet sen. Blir lite stressigt ibland men det beror på hur man lägger upp det. Gårdagens träning blev inte alls stressigt.. jag åt en lätt snabb lunch innan passet och efteråt åt jag dessa två, […]
