Veckans träning
Publicerad,
Bor i ett hus på landet tillsammans med min sambo och vår son, väntar på en liten lillasyster som är beräknad 31 Maj. Under vardagarna jobbar jag som ekonomiassistent och utöver det arbetar jag med eget företag som viktväktarcoach i Osby. Nu under mammaledigheten kan jag äntligen fokusera mer på mina sociala medier som numera också är en del av mina jobb. Har många bollar i luften samtidigt och är väldigt driftig. Kontakt: emeliesofiejohnsson@hotmail.se
Måndag: bålstyrka
Tisdag: styrka överkropp
Onsdag: styrka ben och rumpa
Torsdag: bålstyrka
Fredag: vila
Lördag: överkropp + spinning
Söndag: styrka ben och rumpa