Du behöver:
Kycklingfilé
Lätt Creme fraich 5 dl
Gräddmjölk 3 dl
Två röda paprikor
1 gul lök
Soja
Ris
Gör såhär:
Lägg kycklingfiléerna i glasform. Lägg delade paprika och lök i samma form. Blanda grädde, creme fraich och smaksätt med soja, svartpeppar, vitlök, och hönsbuljongtärning. Häll över allt som ligger i formen. Tillaga i 225 grader tills kycklingen är 72 grader. Ca 30 min.
Servera med ris
