Veckans kvällsmat..
.. måndag: Pastagratäng
.. tisdag: Sallad
.. onsdag: Emil väljer
.. torsdag: Blomkålsmos och fisk
Veckans träning..
.. måndag: Promenad egentligen men vädret verkar inte tillåta det idag.. + hemmaträning armar och axlar.
.. tisdag: Mage och Rygg
.. onsdag: Kettlebells 30 min + cardio 30 min
.. torsdag: Ben och rumpa
.. fredag: Armar och axlar + Mage och Rygg
.. lördag: Vila
.. söndag: Ben och rumpa
Veckans att göra:
– Fira valborg
– Fira min storasysters födelsedag
– BVC
– Agera barnvakt
– Vaxkund
