Ja det går alldeles utmärkt att träna med sin bebis. Idag tog jag och Hugo först en promenad sen skulle jag träna ben, därför satte jag Hugo i en bärsele och sedan träna med tillsammans med honom.
10 x 3 Utfall på varje ben
10 x 3 Benböj/Squats
10 x 3 Ner & Upp (Stå i benböj, gå sedan med ett ben i taget ner på knä och sedan med ett ben i taget tillbaka till benböj)
10 x 3 Trappträning. Långa steg upp (hoppa över ett steg) sedan snabba små steg ner.
Här nedan bjuder vi på ett par svettiga osminkade och slitna bilder!!
