3 portioner:
3 hg Kycklingfärs
1/2 Zucchini
1/4 Paprika
1 Stånd broccoli
140 g Majs
250 g Pasta typ penne
Stek kycklingfärs och tillsätt grönsakerna. Krydda med 1 hönsbuljong, hönsfond, svartpeppar, vitlökspulver och chili. Koka pastan separat och tillsätt sedan det i grytan.
7 Smartpoints per portion
