Förra veckan skrev jag ett inlägg om Celsius, om att jag avstått helt under graviditeten men inte bestämt mig över hur jag ska göra under tiden jag ammar, om jag ammar. Där fick jag en frågande kommentar kring hur koffeinet påverkar bebis när man ammar, därför läste jag på och tänkte dela med mig utav det till er.
Nikotin
Visste ni att det inte bara är nikotinet som barnet får genom bröstmjölken som är det farliga med att röka under amning? Det är också så att mjölkproduktionen minskar samt att fettet i mjölken minskas, vilket inte alls är bra.
Sen kan man ju tänka på att det inte är så trevligt för det lilla barnet att ligga nära dig och äta när du luktar rök.. Vi alla är nog eniga om att det inte luktar smultron.
Halveringstiden för nikotinet i dig är 100 min +/- 20 min. Det tar alltså runt 1,5 timmar för nikotinet att halveras och efter det tar det ytterligare 1,5 timmar för den halvan att halveras.. det tar alltså runt 5 halveringstider innan mjölken är helt fri från nikotin.
Koffein
Man KAN dricka koffeinhaltiga drycker men man bör vara medveten om hur det fungerar i kroppen när det gäller bröstmjölken. Koffeinet går över till bröstmjölken i en låg grad och en kopp kaffe ger en halt i bröstmjölken på ca en % av mammans nivå. Detta påverkar normalt sätt inte bebis alls.
Däremot så ”förbränns” koffeinet saktare hos barn än hos vuxna, så om man dricker stora mängder kaffe såsom 6-8 koppar kan det påverka barnet så det blir hyperaktivt och få svårt att sova. Detta kan man alltså ha lite koll på.
Alltså kommer jag att kunna dricka en Celsius då och då trots att jag ammar, om jag vill. Man kan dessutom dricka en halv på förmiddagen och en halv på eftermiddagen. Men jag vill påminna er att vi på Celsius inte rekommenderar det, det står klart och tydligt på burken.
