Idag hade jag sällskap på gymmet! Nej självklart blir det inte lika intensiv och hård träning, med tanke på att jag mellan övningarna sparkar boll med Hugo och fokuserar på så han inte stör andra på gymmet eller framför allt inte skadar sig. MEN idag var vi där i 60 min och ungefär 30 min träning blev det totalt, det är väl bättre än inget – eller?
Cardio: Kvällspromenad när Hugo ska sova
Styrka: Armar/axlar samt ben/rumpa
Du vet väl om att om du är medlem hos Viktväktarna i Osby får du gärna hänga med mig på ett gruppträningspass en kväll? Bara hör av dig!
