Onsdag – vilket betyder städ och fix hemma följt av jobb och träning ikväll. Jag är fortfarande förkyld så någon hårdträning för mig blir det inte, men en promenad på löpbandet får det iallafall bli.
Vad jag ska lägga mina points på idag:
På bilden ser ni min frukost = 4 sp.
Till middag blir det knäckebröd, keso och ägg = 6 sp
Mellanmål, en Barebells = 5 sp
Kvällsmat, viktväktarnas soppa + knäckebröd = 6 sp
Totalt: 21 sp
9 sp över efter jag ätit det jag skrivit här, det kommer jag lägga på lite mellanmål och så när det behövs. Kanske något gott framför tvn ikväll, ex popcorn eller viktväktarnas egna godsaker jag köpte på mötet förra veckan.
