Idag blev det hemmastyrka tillsammans med Hugo. Vissa övningar tyckte han såg spännande ut och vissa övningar tyckte han var tråkiga, då fick vi sparka lite boll emellan haha.
- Höftlyft med gummiband 10 x 3
- Höftlyft med pilatesboll 10 x 3
- Squats med gummiband 10 x 3
- Steg åt sidorna med böjda knän med gummiband 10 x 3
- Kettlebells swing 1 min 2 gånger
- Triceps curls med kettlebells 10 x 3
- Biceps curls med kettlebells 10 x 3
- Plankan 30 sek 3 gånger
