Vad har ni för mål med träningen denna veckan?
Mitt mål är att göra hemmaträning minst 10 minuter varje dag. Samt Löpträning tre gånger.
Som ni vet så måste jag hårdträna löpning nu inför Göteborgsvarvet. Min plan just nu är att springa samma runda som är på 6,63 km men att förbättra snitt-tiden varje gång. Under Göteborgsvarvet är det ju helt okej att gå en liten bit om det behövs men jag måste hålla uppe tempot igenom hela loppet. Just därför måste jag hålla tempot trots att jag får gå. Jag ska inte vinna varvet, jag ska ta mig igenom det och såklart gå så ytterst lite som det bara går.
31 Mars:
Snitt: 7:19 min/km
2 April:
Snitt: 7:02 min/km
Mål nästa gång:
Snitt: 6:45 min/km
