… träning
Måndag: Vila
Tisdag: Promenad 30 min + styrka 30 min
Onsdag: Kettlebells 60 min
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Simma 30 min + styrka 30 min
… att göra
– Riva gamla tapeter
– Måla vita väggar och tak
– Tapetsera
– Träffa FFAC-gänget
– Möte på hälsoforum
… mat
Måndag: Pasta och pastasås
Tisdag: Fiskgratäng
Onsdag: Korvstroganoff och ris
Torsdag: Lasagne
Veckans bästa:
Veckans höjdpunkt kommer att vara att gå hem efter jobbet på Fredag, känner på mig att detta kommer bli en lång vecka. En annan höjdpunkt är att jag har som mål att tapetsera barnrummet i helgen, så hoppas verkligen jag mår bättre!
Veckans sämsta:
Förkyld, hinner inte vara ifrån jobbet för att bli frisk så detta har blivit en ond cirkel och sist men inte minst trötthet och spänningar i svanskota och rygg.
Ingen bra start på veckan alls.. hoppas den vänder!
