Veckans..
..mat:
Måndag – Stekt nötfärs och sallad
Tisdag – Ugnsbakad kassler
Onsdag – VV – soppa
Torsdag – Kycklingsallad
..träning:
Måndag – Promenad 7 km + styrka mage och rygg (ev simma 30 min)
Tisdag – Promenad 6 km
Onsdag – Cardio (crosstrainern eller löpbandet) + lätt styrka ben och rumpa
Torsdag – Promenad 10 km
Fredag – Promenad 8 km
Lördag – Promenad 6 km
Söndag – Vila
..att göra:
– Rensa på kontoret för att få in nya saker inför mitt nya projekt som jag fortfarande inte kan skriva ut här tyvärr..
– Rensa bland Hugos kläder som är för små
– Måla element till Hugos rum så han kan flytta in sin säng där ifrån vårt sovrum
– Förhoppningsvis fixa ”granen” som jag ska hänga alla julklappar på
– VV – möte
– Avslutning på Hugos babysim
– Babycafé och babysång som vanligt varje vecka
Nu kör vi en ny vecka, jag är taggad som vanligt!!
