Frusen mango
Banan
Limejuice
Mjölk
Chiafrön
En lite mer törstsläckande smoothie, beroende på hur mycket banan du använder. Mer banan = mer matigt och mättande. Jag toppar min smoothie med chiafrön för att boosta smoothien med vegetabilisk protein.
Chiafrön:
Ett fiberrikt protein som innehåller flera saker som är bra för oss och våra kroppar.
Dessa frön innehåller bland annat magnesium, vilket är bra för skelettet. Kalium, som är bra för njurarna och zink som är bra för huden samt håret.
Dessa underbara ekologiska frön hittar ni hos Bodystore HÄR. Dessutom har de en kampanj på dessa om ni köper två påsar, då får ni 21 % rabatt.
