När jag gick mammaledig hade jag en dag i veckan där jag skulle röra mig i en mil. Alltså olika typer av Cardio i totalt minst en mil. Jag har svårt för att träna Cardio på Måndagar nu då Hugo är ledig från dagen, alltså heter det numera Tisdagsmilen. Vill ni vara med? Hänga på? Att varje vecka utföra milen? Finns inga regler på hur.
Idag blev milen såhär:
Promenad uppdelad i 3 omgångar. Hugo var med i 5 km totalt så det gick inte så fort men den är utförd, Tisdagsmilen!
