… träning
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: 30 min
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Promenad 60 min
Söndag: Styrka 30 min + idw 20 min
… att göra
– BAM – Utbildning
– Frisören
– Rensa garderoben
… mat
Måndag: Hämtemat
Tisdag: Korvstroganoff
Onsdag: Emil bestämmer
Torsdag: Fläskfilégryta
Veckans bästa: Frisören såklart!
Veckans sämsta: Många sena jobbekvällar denna veckan..