Har ni någon träning inplanerad idag?
Mina planer är att köra intervaller på löpbandet i 30-40 minuter. Efter det gå igenom kroppen med lätt styrka med lite tyngre fokus på mage och rumpa. Där jag känner att jag är störst behov av förändring. Det är väl på tiden eftersom de musklerna försvann under graviditeten/förlossningen och nu är Hugo 1,5 år.
