Fröken Johnsson

Veckans träning

Måndag: Vila
Tisdag: 30 min spinning och 30 min TRX
Onsdag: Vila
Torsdag: Promenad + hemmastyrka
Fredag: Lätt styrka helkropp
Lördag: Spinning 45 min
Söndag: Spinning 30 min

 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats